Rots & Watertraining

altRots en Water kenmerkt zich door een ontwikkeling van de psycho-fysieke didactiek. Via fysieke oefeningen en het creëren van een sterke en fysieke basis worden sociale en mentale vaardigheden aangeleerd.





Rots en Water, een psycho-fysieke training voor jongens en meisjes voor basisonderwijs en voortgezet onderwijs, jeugdhulpverlening, jeugddetentie en GGZ.
Rots en Water is een Nederlands programma, ontwikkeld door Freerk Ykema, dat momenteel wereldwijd wordt ingezet in de begeleiding van jongens en meisjes
Rots en Water heeft als doel het verbeteren van:
  • zelfbeheersing
  • zelfreflectie
  • zelfvertrouwen
  • communicatieve en sociale vaardigheden

alt

Verschillende thema’s worden aangeboden:
  • ademkracht
  • lichaamstaal
  • communicatievaardigheden
  • grensgevoel en grensbewustzijn
  • mentale en innerlijke kracht
  • het leren maken van eigen keuzes
  • het leren volgen van hun eigen weg
  • aanpakken van pestgedrag

Voor het kind in het primair onderwijs geldt daarom de slogan:

Als je lichaam aanvoelt als een huis, dan voel jij je altijd en overal thuis.

Rots en Water op De Wingerd

Op de Wingerd zijn 3 gecertificeerde trainers aanwezig, die de Rots en Watertraining mogen geven.

De training kan gegeven worden aan een klein groepje kinderen uit verschillende groepen. Ook kan er voor gekozen worden om de training aan een gehele groep aan te bieden. Een R&W training bestaat uit 10 bijeenkomsten van een uur.

in principe wordt er gestreefd om de training een half uur onder schooltijd en een half uur na schooltijd plaats te laten vinden.

De training is in de speelzaal of gymzaal van de Wingerd. Omdat beweging en gronden in deze training centraal staat, wordt er van de kinderen verwacht dat zij in gemakkelijke kleding en op blote voeten deelnemen.

Actie (spel, spelen en simpele zelfverdedigingsvormen) wordt afgewisseld door momenten van zelfreflectie en kringgesprekken.

alt